Цигунтерапия ч.2
КАРЦИНОМА НОСОГЛОТКИ Карцинома носоглотки представляет собой злокачественную опухоль, локализующуюся, главным образом, в носоглотке. Болезни наиболее подвержены взрослые люди в возрасте от 30 до 50 лет.
1.
Клинические симптомы К числу основных симптомов болезни относятся заложенный нос, носовые кровотечения, шум в ушах, головные боли, девиация (смещение) глаз и рта, блефароптоз (опущение верхнего века в связи с нарушением мышечных функций), затруднение речи, нарушение глотательного рефлекса и др. При обследовании с помощью назофарингоскопа выявляются узловатые или скрученные образования либо массы, напоминающие формой цветную капусту.
1)
2.
Методы цигунтерапии Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений Упражнения могут выполняться 3-4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Техника выполнения приводится в Главе Второй.
Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя Упражнения могут выполняться 3-4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Эти упражнения могут выполняться попеременно с Оздоровительным Комплексом Спокойных Сидячих Упражнений.
3)
Комплекс Долголетия Упражнения выполняются 1-2 раза в день, продолжительность каждого занятия 60 минут. Исходя из индивидуальных особенностей течения болезни, больной может сам выбрать для выполнения отдельные упражнения комплекса. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
4)
Упражнение Трехкратного Дыхания Станьте прямо и расслабьтесь на 10 - 20 секунд, концентрируя сознание на точке Шанчжун. Выполните 3-6 глубоких вдоховвыдохов через нос. После этого переходите к ходьбе. На первых двух шагах сделайте 3 глубоких вдоха. Например, сделайте первый вдох во время шага вперед правой ногой, а третий вдох- в момент, когда левая ступня касается земли. Во время следующих двух шагов сделайте три выдоха. При ходьбе ступня ставится на землю сначала пяткой, а затем перекатывается на носок. В ритме ходьбы делайте взмахи правой рукой, описывая восьмерку.
