Цигунтерапия ч.2
Боли обостряются при глотании. Болезнь часто сопровождается сухим кашлем и слизевыделением, иногда к ним добавляются симптомы тошноты и охриплости.
2.
Методы цигунтерапии 1)
Упражнение Расслабления Трех Зон Станьте прямо или сядьте и выполните упражнение Расслабления Трех Зон, концентрируя сознание на точке Лицъю на вдохе, и на точке Чжаохай на выдохе. Упражнение выполняется 3 раза в день, продолжительность каждого занятия 20 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении последствий апоплексического удара.
2)
Комплекс «Танцы Пяти Животных»
В качестве основных упражнений выполняются танцы Тигра и Медведя. Упражнения выполняются 1-2 раза в день, продолжительность каждого занятия 10-20 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
3)
Развивающий Комплекс Трехкратного 8образного Движения Ци Упражнения выполняются 1-2 раза в день по 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделах о лечении хронического бронхита и эмфиземы.
4)
Оздоровительный Массаж;
Выполняйте упражнения - «прикладывание языка к небу» и «сглатывание слюны». Техника выполнения описана в Главе Второй.
5)
Выжидательный Точечный Массаж;
Выполняется 20-30 растирающих движений боковых поверхностей горла сложенными большим, указательным и средним пальцами, а также прощипывание области горла 20 - 30 щипками, стараясь, чтобы кожа на горле покраснела и возникло ощущение жара в горле. Затем промассируйте нажатием точки Юйфэн, Тянту и Хэгу, по одной минуте каждую точку. Массаж выполняется дважды в день.
3. Пример из практики Госпожа Чжан в течение многих лет страдала хроническим фарингитом. У нее часто возникали ощущения дискомфорта, сухости и раздражения в гортани. Эти симптомы еще более усиливались, доходя до ощущения сильной боли при глотании слюны и пищи. При этом она постоянно страдала инфекциями верхних дыхательных путей. Она проходила курсы лечения различными средствами медицины, но улучшения не наступало.
