Цигунтерапия ч.2
Он отказался от хирургической операции изза боязни осложнений. Наконец, больной обратился к цигунтерапии. Теперь он полностью здоров.
ГИПОТОНИЯ (ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ)
Гипотония - это болезнь, при которой давление крови опускается ниже нормы. Происхождение болезни какимто образом связано с нарушениями функций вегетативной нервной системы.
1.
Клинические симптомы Основной симптом этой болезни - низкое кровяное давление, которое иногда сопровождается полуобморочными состояниями, головокружениями, слабостью и сонливостью.
1)
2.
Методы цигунтерапии Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя Выполняя упражнения этих комплексов, пользуйтесь первым методом дыхания и концентрируйте сознание на Даньтянь. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
2)
Комплекс «Восемь Кусков Парчи»
Выполняется 2 раза в день, продолжительность каждого занятия 20-30 минут. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
4)
Комплекс Изменения Сухожилий Выполняется 2 раза в день, продолжительность каждого занятия 20 - 30 минут. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
5)
Развивающий Комплекс Трехкратного 8образного Движения Ци Выполняется 1-2 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Сведения по технике выполнения приводятся в предыдущем разделе о лечении эмфиземы.
6)
Выжидательный Точечный Массаж;
Примите положение лежа на спине, положив обе руки по бокам в естественном положении, прикройте глаза и полностью расслабьтесь. Делая вдох, проговаривайте про себя: «Успокойся», а делая выдох -«Расслабься». Продолжайте упражнение в течение 2-5 минут, а затем переходите к самомассажу.
(а) Наложите обе руки на голову, слегка согнув и раздвинув пальцы. Массируйте всю поверхность головы в течение 2-3 минут.
(б)
Немного приподнимите подбородок. Положите ладонь левой руки на правую сторону шеи.
