Цигунтерапия ч.2
2.
Методы цигунтерапии Больные должны выбирать комплексы упражнений цигун, исходя из конкретной картины симптомов. Например, если наблюдается повышенное артериальное давление или явные симптомы нарушения функций нервной системы, то следует выбрать упражнения на расслабление, чтобы отрегулировать нервную систему. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении гипертонии.
Если же больные отличаются худобой и ослабленностью на фоне общих нарушений функций пищеварительной системы, им следует остановить свой выбор на Комплексе Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя в сочетании со второй техникой дыхания, чтобы улучшить аппетит, укрепить функции пищеварительной системы и улучшить конституцию. Они могут также подобрать какието подвижные упражнения в качестве дополнительных к спокойным комплексам, - например, Комплексы Изменения Сухожилий, Долголетия или «Восемь Кусков Парчи».
В случаях, когда у больных наблюдается изнуряющая температура, им следует выполнять дыхательные упражнения: например, практиковать первую технику дыхания в сочетании с Оздоровительным Комплексом Спокойных Сидячих Упражнений - для того, чтобы облегчить или устранить беспокоящие симптомы с помощью возбуждения симпатических областей нервной системы.
Кроме того, дополнительно к рекомендованным выше упражнениям больным можно также практиковать различные виды массажа: например, простукивание ушей, разминание поясницы и точек Юнцюань в качестве вспомогательного средства лечения. Все упражнения выполняются 2-3 раза в день, продолжительность каждого занятия 50 минут.
ДИСМЕНОРЕЯ Дисменорея представляет собой заболевание, для которого характерны приступы болей в нижней части живота до, во время и после менструации. Это заболевание обычно возникает в связи с местными патологическими изменениями гениталий, гипоплазией (врожденное недоразвитие) матки, стенозом (сужение, стриктура) шейки матки, метроптозом (опущение матки), воспалительным процессом, психическим стрессом или простудой.
