Цигунтерапия ч.2
3.
Пример из практики У 24летней женщины наблюдалось непрекращающееся кровотечение с момента установки внутриматочного кольца, причем улучшение состояния не наступило даже после лечения в больнице. Месяц спустя она стала заниматься цигун. Работники отделения амбулаторного приема обучили ее технике выполнения Упражнения Настройки и Выздоровления. Уже через полчаса после начала занятия кровотечение уменьшилось. После двух дней занятий упражнением - причем, она занималась по 30 минут дважды в день, утром и вечером, - кровотечение полностью исчезло. В следующем месяце менструация началась в срок, проходила нормально и прекратилась через 6 дней. Контрольные обследования, проводившиеся в течение полугода, подтвердили, что с тех пор менструация у женщины проходила нормально по срокам и количеству выделений.
ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ Патологическое маточное кровотечение представляет собой разновидность заболевания, для которого характерны нерегулярные или чрезмерные вагинальные кровотечения, возникающие в связи с функциональными нарушениями в яичниках.
1. Клинические симптомы
К числу основных симптомов недуга относятся нерегулярные или чрезмерные вагинальные кровотечения, возникающие после менструации, часто осложняющиеся головокружениями, поясничными болями, разбитостью и дисфорией с ощущением удушья.
2. Методы цигунтерапии 1) Упражнение Расслабления Выполняйте по выбору Упражнение Расслабления или Упражнение Расслабления Трех Зон. Они выполняются 3 раза в день, продолжительность каждого занятия 20 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделах о лечении гипертонии и последствий апоплексического удара.
2)
Дыхательное Упражнение в Положении Сидя или Нежа Примите положение лежа или сидя со скрещенными коленями и расслабьтесь в состоянии полного покоя, при этом дышите естественным образом и концентрируйте сознание на точке Шанчжун. Упражнение выполняется 3-5 раз в день, продолжительность каждого занятия 30 минут.
