Цигунтерапия ч.2
Кроме того, он занимался купанием в холодной воде, принимал солнечные и воздушные ванны и носил плотно облегающее нижнее белье. Через два года левая половина мошонки поднялась из положения на 4 см ниже кончика пениса до положения на 3 см выше него и выровнялась с правой половиной, при этом припухание полностью исчезло, как и мягкое образование в мошонке. Контрольное обследование, проведенное через год, не обнаружило никаких отклонений от нормы. В настоящее время он продолжает систематические занятия цигун для закрепления эффекта лечения.
ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ (ОБЛЫСЕНИЕ)
Причина болезни до сих пор точно не известна. Обычно она выражается в том, что целые участки волосяного покрова больного неожиданно выпадают. Иногда очаг облысения невелик в размере, но бывает и весьма обширным. Недуг причиняет значительные страдания больным.
1.
Клинические симптомы Выпадение волос часто случается ночью и обнаруживается наутро. Очаги облысения обычно гладкие, круглой или эллипсовидной формы, малого или большого размера. Корни волос не обнаруживаются. В очагах нет ни воспаления, ни необычных ощущений.
2.
Методы цигунтерапии 1)
Упражнение Трех Вдохов и Трех Выдохов Примите положение сидя или лежа. Если вы выбрали положение лежа на спине, закиньте прямые руки за голову, полуприкройте веки, расслабьтесь и войдите в состояние полного покоя на 20 секунд. Трижды вдохните непрерывным движением и трижды выдохните. Не задерживайте дыхание. Продолжительность каждого занятия 30 минут. Когда занятие проводится в домашних условиях, следует открывать окна. Хорошо выполнять упражнение на свежем воздухе. Если вы предпочли для занятия положение сидя, положите кисти рук на колени и дышите, придерживаясь такой же техники дыхания.
2)
Комплекс Долголетия Упражнения 1 и 20 выполнять 2-3 раза в день, продолжительность каждого занятия 15-30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
3.
Пример из практики Господин Чжан, 38 лет, однажды наутро обнаружил, что за ночь часть волос на затылке полностью выпала.
