Цигунтерапия ч.1
В этом случае телу грозят большие разрушения. Если поддерживать свое здоровье, исходя из таких принципов, тебя ждет погибель».
(Трактат «Сувэнь». Из главы «Рассуждение о таинственном каноне в комнате божественных орхидей»)
Но - будем надеяться на лучшее. Потому, что за нашим предисловием идет текст книги, которая научит вас быть здоровыми и красивыми. Так будьте ими!
Л. Осипова
Глава первая
ЦИГУН - ДРЕВНЕЕ И ТАИНСТВЕННОЕ КИТАЙСКОЕ ИСКУССТВО
В последнее время по всему миру отмечается такой рост интереса к цигун, что можно уже говорить о своего рода «цигуномании».
В первом приближении, цигун можно считать системой упражнений. По классическим канонам народной китайской медицины ци - это не только воздух, который мы вдыхаем, но еще и жизненная энергия тела, которую принято называть «изначальной ци» или «внутренней ци». Если оперировать терминами современной медицины, то понятие «жизненная энергия» вполне идентично таким понятиям, как сопротивляемость организма болезням, его способность к самоизлечению и приспособляемость к условиям окружающей среды. Вот почему упражнения с жизненной энергией занимают центральное место в китайской медицине.
Что же такое цигун? Философия? Искусство? Образ жизни? В чем его великий секрет и как можно его практически использовать в нашей повседневной жизни?
Вопросы, вопросы, вопросы...Поэтому в начале (чтобы лучше уяснить себе суть этого явления), посмотрим какие невероятные физические возможности доступны мастерам цигун.
ЧУДЕСА, ДОСТУПНЫЕ МАСТЕРАМ ЦИГУН
Благодаря практике цигун человеческое тело приобретает удивительные возможности, которые поражают даже самых отъявленных скептиков и служат объектом научного изучения.
«Жесткий цигун». Приехав в Италию, мастер цигун по имени Чжао Цзишу (сельский житель из провинции Хунянь) произвел настоящую сенсацию своим выступлением. На сцене была установлена обыкновенная деревянная кровать, на которой закрепили три кинжала остриями вверх. Обнаженный по пояс мастер, выдержав недолгую паузу для концентрации ци, лег спиной прямо на отточенные острия так, что два из них упирались ему в спину, а одно - в поясницу.
