Нетрадиционная медицина

Цигунтерапия ч.1


Затем выполните нажим обеими руками вниз, к лобковому сращению. Делая выдох, поднимитесь на носках, как можно сильнее сократите мышцы ягодиц и приподнимите гениталии. При этом может естественным движением сократиться и приподняться также анус. В то же время концентрируйте сознание на ци и перемещайте ее в точку Хуэйинъ, а затем дайте ей пройти через анус и точку Шэнъцан. Проходя далее вдоль Думай, она должна выйти из точки Байхуэй головы. Выполните упражнение 15 раз. Если вам удастся повторить его также и вечером, его положительный эффект будет выше.

Примечание: начинающим следует осторожно относиться к выполнению этого упражнения вечером, поскольку при этом легко возникает бессонница.

2)
Упражнение Поднятия Ци
Примите положение лежа на спине. Вытяните руки над головой и подложите дветри подушки под ноги. Сконцентрируйте сознание на точке Хуэйинъ. Пользуйтесь при этом техникой естественного брюшного дыхания, в процессе которого поочередно поднимайте и опускайте половые органы и анус, словно пытаясь сдержать позывы к дефекации и мочеиспусканию. Повторите всю последовательность движений 15 - 20 раз; занятия должны проводиться 3 / - 5 раз в день.

Большинство больных, страдающих проктоцеле, ослаблены. Если больной страдает только этим заболеванием, он вполне может излечить его с помощью приводимых выше упражнений цигун, а также улучшить общее состояние здоровья. Однако, если у больного имеются и другие заболевания, ему необходимо добавить дополнительные комплексы упражнений цигун, в зависимости от конкретной ситуации.

3. Пример из практики Господин Чен, 25 лет, в ноябре 1979 года заболел проктоцеле ануса в результате сухого стула и последующего кровотечения. Позднее болезнь обострилась настолько, что даже при приседании происходило выпадение узлов, которые удавалось вернуть на место только медленными и мягкими потираниями и нажатиями. После курса лечения - прокалывания узлов - удалось приостановить кровотечение, но болезнь осталась. Наконец, он начал практиковать Упражнение Сокращения Ануса и Перемещении Ци.



Hosted by uCoz