Энциклопедия женского здоровья ч.1
"Женщина, которая все время дома, может чрезмерно контролировать де-
тей, не давать им проявлять независимость, - замечает психолог Мэтти
Гершенфелд. - Если вы отказались от карьеры, изза того что хотели бы
иметь хороших детей, вы должны сказать себе: "Я не жду от них, что они
будут идеальными. Я иду на это, потому что считаю воспитание детей самым
важным делом, на которое стоит потратить время и силы". Это все, чего вы
можете реально ожидать".
Вот некоторые советы психологов матерям, остающимся дома с детьми.
Не сидите все время дома. Когда вы решаете, отказавшись от карьеры,
остаться дома с детьми, вы подписываете себе приговор работать 24 часа в
сутки. В то же время вы еще больше, чем работающие матери, нуждаетесь в
смене обстановки. Если у вас есть возможность, раз в неделю нанимайте
няню и отправляйтесь куда-нибудь с мужем или подругами. Если вы не може-
те нанимать няню, договаривайтесь с соседками или подругами подменять
друг друга в случае необходимости.
Принимайте помощь мужа. Если вы и ваш муж приняли совместное решение
относительно того, что вы останетесь дома и будете заботиться о семье, у
вас есть право обращаться к нему за помощью. "Если ребенок заплачет в 2
часа ночи, конечно, я должна встать и покормить его, потому что я могу
подремать с ним днем, а муж не может, - говорит д-р Гершенфелд. - Но он
может помочь выкупать детей, отправить белье в прачечную, сделать покуп-
ки и просто на некоторое время снять детей с ваших рук".
Найдите группу поддержки. Если по соседству с вами нет домашних хозя-
ек, вы можете почувствовать себя очень одинокой. Исследователи, изучаю-
щие влияние разных ролевых функций на жизнь женщин, нашли, что те из
них, у которых почти нет друзей, - в данном случае речь идет о женщинах
из рабочих семей - страдают от множества проблем со здоровьем и более
подвержены депрессии.
Друзья не только составляют компанию, избавляют вас от одиночества,
но и дают вам возможность почувствовать, "что не вы одна решили остаться
дома и что не все склонны смотреть на вас сверху вниз, - говорит д-р
Гершенфелд. - Вам нужно, чтобы ваша система ценностей одобрялась други-
ми. Это очень важный момент".
ДЕЛО ВЫБОРА
И все же множество женщин выбирают участь неработающей матери и доби-
ваются успеха. Для домашних хозяек 90-х годов, как отмечает журнал для
родителей "Parenting", особое значение имеет то, что многие из них
раньше работали, и домой они вернулись по собственному желанию.
Результат опроса 1000 американских матерей показал, что женщины дела-
ют выбор в пользу дома и воспитания детей потому, что они хотят быть
счастливыми. В то же время женщины, которые оставались дома потому, что
не видели для себя другой возможности, или потому, что шли по стопам
своих матерей, ощущали себя несчастными. Исследования, в которых обнару-
жилась связь между пребыванием дома в качестве домашних хозяек и плохим
здоровьем, показывают, что чувство неудовлетворенности своей ролью может
оказаться определяющим фактором.
"В наши дни остающиеся дома матери доказали себе, что им по силам до-
биться успеха в профессиональной деятельности, поэтому теперь они могут
оставить работу, - отмечает Сьюзен Поуп, доктор философии, возглавляющая
Институт семьи и брака в Боулдере, штат Колорадо. - Но что, если женщина
не уверена в этом? Она всегда будет пребывать в сомнении - может быть,
она не хочет этого, а возможно, не может".
Вам следует отнестись к принятию решения стать неработающей матерью
так, как если бы вы выбирали любую другую карьеру. Очень помогает уве-
ренность, что ваше решение принесет большую пользу вам и вашей семье.
Неважно, что подумают другие, вы знаете, что вы делаете очень важное де-
ло. В конце концов, вы остаетесь дома не для того, чтобы в нем сверкали
полы, а чтобы ухаживать за своими детьми, воспитывать их.
"Мои занятия приносят мне огромное удовлетворение, - говорит Нэнси
Гейтер.
