Опыт дурака, или ключ к прозрению.
Возьмите его в руку, ощутите чуть шероховатую, пористую, упругую поверхность, почувствуйте его вес, объем. Представьте цвет, запах, блики света на лимоне.
Поднесите его к лицу, вдохните аромат полной грудью. Вспомните, какая у него прохладная, влажная, нежная, сочная мякоть.
Мысленно широко откройте рот и откусите большой кусок.
Рот закройте! Я попросил открыть мысленно!
Ешьте лимон как яблоко. Холодный, кислый, душистый сок растекается по всему рту. Проглотите его и продолжайте жевать лимон с кожурой без сахара.
Откусите ещё кусок. Замечательно! Доели до конца? Получилось? Молодец!
Теперь посмотрим, как организм реагировал на этот воображаемый лимон. Слюна во рту появилась? Да?!
Тогда вопрос: Вы давили на свои железы? Говорили им:
— А ну-ка, вырабатывайте слюну!?
Вы говорили своему желудку:
— А ну-ка, выделяй желудочный сок?
Вы этого не делали, а просто представили, что едите лимон и все, остальную работу сделал без Вашего участия организм. Желудок уже приготовился переваривать несуществующий лимон и сейчас сидит в обиде на «Вас, заглядывая снизу вверх в пищевод:
— Придурок, ты обещал лимон, а теперь не даешь! Где он?
«Образ лимона» — это один из механизмов, который лежит в основе нашей работы над собой. Это только один из ключей, которые мы даем в этой книге!
Принцип работы мозга у взрослых людей одинаков, т.е. мозг работает через посредников, роль которых выполняют слова. Слово «здоровье» — это и есть тот посредник, через которого Вы хотите иметь то, что называется здоровьем.
Попробуйте сейчас закрыть глаза и подумать о здоровье. Думайте, думайте. Напрягите и посильнее то, чего в голове нет, т.е. извилины. Ведь то, что тренируется, то развивается.
Что в голове и теле возникает? А?
Да ничего!!!
Давайте поучаствуем ещё в одном маленьком эксперименте на тему: «Я хочу быть здоровым». Опять же упражнение с поэтическим научным названием «Жратва».
С закрытыми глазами вспомните огромный спелый бенгальский орех, откройте рот и откусите от него кусище, да побольше!!! Жуйте, жуйте хоть до конца света!
Ну ка-а-к, получилось?
Точно знаю, какой вопрос возник у Вас в голове.
